Sam hamburger

Athletikcoach im Idsteiner Tennisclub (ITC)

Mit über 15 Jahren Erfahrung im Fitness- und Personaltraining, bin ich seit mehr als 5 Jahren als Athletikcoach im Idsteiner Tennisclub (ITC) tätig. In dieser Zeit habe ich zahlreiche Spielerinnen und Spieler verschiedener Alters- und Leistungsklassen im Bereich Athletik, Beweglichkeit und Verletzungsprävention begleitet und weiterentwickelt.

Neben meiner Tätigkeit im ITC bin ich als Fitness & Health Manager sowie als sportlicher Leiter im Premium Sportcenter Idstein aktiv. Mein Fokus liegt darauf, Menschen ganzheitlich zu betreuen – ob (wieder-)Aufbau, Erhalt oder Steigerung von körperlicher sowie mentaler Gesundheit.

Qualifikationen & Schwerpunkte:

• 15+ Jahre Erfahrung als Fitness- & Personaltrainer / Fitness&Health-Manager

( Zahlreiche Lizenzen, z.b. A-Lizenz Personaltraining, A-Lizenz Medizinischer-Fitnesscoach, A-Lizenz Rückentraining, Sporternährung uvm. )

• Internationale Erfahrung als Schulungsleiter im Bereich "Functional-Training"

• Verletzungsprävention und Mobilitätstraining

• Individuelle Analysen und Trainingsplanung

• Sportlicher Leiter im Premium Sportcenter Idstein