DAS KONZEPT
Die Athletik und die Koordination ist ein großer Baustein im Tennis und wird immer wichtiger. Die Anforderungen; die ein Tennisspieler in einem Match bewältigen muss sind extrem intensiv.
Ebenso ist das Vorbeugen von Verletzungen sehr wichtig. Die Komponenten Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination sollten zusätzlich zum Tennistraining trainiert werden.
Das Athletiktraining wird von Martin Quosig durchgeführt. Er ist ausgebildeter Athletik- und Personaltrainer.
DIE TRAININGSZEITEN
Das Athletiktraining findet in der Wintersaison 2025/26 (bis 26.04.26) einmal wöchentlich zu einer der folgenden Zeiten statt. Einteilung erfolgt nach individueller Rücksprache.
- Montag 16:30 - 17:30 Uhr
- Samstag 09:00 - 10:00 Uhr
In der Sommersaison 2026 wird das Athletiktraining an folgenden Terminen stattfinden:
- Montag 15:30 - 16:30 Uhr
- Mittwoch 18:00 -19:00 Uhr
PREIS
Du kannst zwischen folgenden Trainingsoptionen wählen:
- Abo (44,- Euro pro Monat)
- 10er Karte (130,- Euro)
- Einmalige Teilnahme (15,- Euro)