In diesem Kurs fördern wir mit viel Spaß an der Bewegung gezielt Ausdauer und Motorik.

Wir bieten einen abwechslungsreichen Mix aus komplexem, tennisspezifischem Konditionstraining zur Verbesserung von Körperbeherrschung und Körperspannung sowie hochintensivem Tabata-Training zur gezielten Steigerung von Kraft und Schnelligkeit.

Der Kurs stellt eine ideale Ergänzung zum Training auf dem Tennisplatz dar, eignet sich aber ebenso hervorragend für alle anderen Sportarten.

Das Angebot richtet sich an Kinder aller Fitnesslevel im Alter von 8 bis ca. 15 Jahren.

Der Kurs findet montags und freitags mit unterschiedlichen Schwerpunkten statt:

Montag und Freitag, jeweils 18:00 - 19:00 Uhr

Montags von 18:00 bis 19:00 Uhr findet das Athletiktraining auf dem Tennisplatz (Outdoor) statt, mit Fokus auf Laufschnelligkeit, Schlagschnelligkeit und Ausdauertraining.

Freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr findet das Athletiktraining in der Turnhalle (Indoor) statt, mit Schwerpunkt auf Krafttraining, Aufbau der Körperspannung und Dehnung.

Preis (18 Trainingswochen 2 x pro Woche):

€ 149,- reduziert (TeilnehmerInnen des Tennistrainings Sommer 2026)

€ 199,-

Mit der Buchung sind beide Trainingstage inbegriffen. Da die Inhalte aufeinander aufbauen, wird eine Teilnahme an beiden Tagen ausdrücklich empfohlen.

Trainingszeitraum

1. 13.04.2026 – 18.07.2026
2. 03.09.2026 – 02.10.2026

Kein Training:

1. In den Sommerferien
2. Am 02.09.2026
3. An folgenden Feiertagen:
4. Tag der Arbeit – 01.05.2026
5. Christi Himmelfahrt – 14.05.2026
6. Pfingstmontag – 25.05.2026
7. Fronleichnam – 04.06.2026
8. Tag der Deutschen Einheit – 03.10.2026

Der Einzug der Trainingsgebühr erfolgt zum 1. Mai 2026.

Mindestteilnehmerzahl: 10

Rückfragen

1. Wir beantworten eure Fragen gerne unter tennistraining@blau-weiss-hand.de