Tennis-Workout "INTENSE"

Allgemein
Do. 15.2.2024 19:15 bis 20:00Do. 15.2.20240 / 12
Preisstaffelung
Beschreibung

Laura Adam, lizenzierte Fitness- und Ayurveda-Ernährungsberaterin, bietet ab sofort jeden Donnerstag außerhalb der Schulferien ein 45-minütiges spezielles Tennis-Workout an.

Themenbereiche sind vor allem die tennisspezifischen "Problemzonen" Schulter, Rücken, Core und Beine. Eine Mischung aus Kraft, Ausdauer, Explosivität und Stabilität sind die Ziele des Kurses. 


Preise

• SCC-Fitness-Mitglieder € 5,- pro Teilnahme

• SCC-Mitglieder € 7,- pro Teilnahme

• sonst € 10,- pro Teilnahme


Ort: Tennis-Club SCC e.V., Waldschulallee 45, 14055 Berlin • Athletikbereich


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